حيِّوا: بناء العادات
ليفن هو تطبيق لنمط الحياة مصمم لمساعدة المستخدمين على بناء عادات صحية وتحقيق شعور أعمق بالسلام الداخلي. مع مجموعة من أدوات التركيز والتقنيات، يقدم ليفن دروسًا بالوتيرة الذاتية حول التغلب على العادات السيئة والمهام اليومية التي تعزز العادات الصحية. يهدف التطبيق إلى زيادة المرونة ومساعدة المستخدمين على التعامل بشكل أفضل مع التوتر.
أحد ميزات ليفن المميزة هو يومية المزاج، التي تتيح للمستخدمين استكشاف العقل الباطن وتحديد المؤثرات العاطفية التي قد تؤثر على رفاهيتهم. يوفر التطبيق أيضًا نصائح واستراتيجيات لبناء العادات لمساعدة المستخدمين على تنفيذ تغييرات إيجابية تدوم مدى الحياة. لتتبع التقدم، يقدم ليفن تقييمات أسبوعية باستخدام استبيانات التقييم الذاتي للاكتئاب والقلق والتوتر DASS-21.
ليفن هنا لدعم المستخدمين في رحلتهم نحو الإنتاجية والرفاهية الأكبر. من خلال الانضمام إلى ليفن، يمكن للمستخدمين أن يبدؤوا يومهم بنظرة جديدة تجاه تحقيق أهدافهم.
تقييمات المستخدمين حول Liven: Building Habits
هل حاولت Liven: Building Habits؟ كن أول من ترك رأيك!